Moodlifter zelfhulp bij somberheid

Wat is Moodlifter?

Moodlifter is een interactief computerprogramma voor de behandeling van somberheidsklachten. U kunt het programma volgen waar en wanneer u maar wilt. Thuis, op een moment dat het u schikt.

Zo krijg u snel inzicht en antwoord op vragen als:

• Hoe ontstaat somberheid?

• Hoe pak ik het aan?

• Waarom is het belangrijk om leuke activiteiten te ondernemen?

Snel en eenvoudig

Moodlifter kent geen wachtlijst of intakegesprek, ook hebt u geen verwijsbrief van een huisarts nodig. U doorloopt vijf sessies waarbij u zelfstandig opdrachten uitvoert. Aan de hand van videofragmenten, voorlichting en animaties werkt u op eigen kracht aan uw herstel, zonder begeleiding van een psycholoog of therapeut.

Computerervaring is niet nodig om het programma succesvol te doorlopen.

Wat kost Moodlifter?

Deelname aan Moodlifter kost normaalgesproken € 69,95.
CZ biedt verzekerden echter de mogelijkheid het programma kosteloos te volgen. Om in aanmerking te komen voor gratis deelname, doet u eerst de CZ depri-test.

• Stelt de CZ depri-test vast dat u mogelijk last hebt van depressieve klachten, dan kunt u als CZ verzekerde gratis het programma Moodlifter volgen. Zo kunt u voorkomen dat depressieve klachten verergeren tot een depressie.

• Blijkt uit de CZ depri-test dat u geen depressieve klachten hebt dan is Moodlifter niet geschikt voor u. Dat geldt ook als de CZ depri-test vaststelt dat u depressieve klachten hebt. Dan raden we u aan contact op te nemen met uw huisarts.

Ga direct naar de CZ depri-test.

Bent u niet bij CZ verzekerd?

Dan kunt u Moodlifter natuurlijk ook gewoon volgen.
Het programma kost voor niet CZ-verzekerden € 69,95.

Ga direct naar Moodlifter

Wij wensen u veel succes met het overwinnen van uw somberheidsklachten.