Fysiotherapeut

Lichaamsbeweging is voor mensen met diabetes (extra) belangrijk. Een van de leefstijladviezen bij diabetes is meer bewegen. U kunt door lichaamsbeweging de bloedsuikerspiegel verlagen, gewicht verliezen (door verbranding van vetten), u fitter voelen en bent minder moe (helpt tegen stress). Beweging zorgt ervoor dat de insuline in uw lichaam beter werkt. Daarom is het belangrijk om iedere dag minstens een halfuur aan lichaamsbeweging te doen. Er zijn bij iemand met diabetes in principe geen beperkingen voor sport en bewegen, maar de frequentie, duur en intensiteit moeten zorgvuldig worden opgebouwd. Dat kan bijvoorbeeld wandelen, fietsen of sporten zijn. Vaak is dat echter makkelijker gezegd dan gedaan. Het is niet eenvoudig te gaan sporten als u dat voorheen niet veel heeft gedaan, of als u bijvoorbeeld gewrichtsklachten hebt. Er zijn fysiotherapeuten die speciale beweegprogramma's aanbieden voor mensen met diabetes.
Een beweegprogramma valt niet onder de hoofdverzekering. Als u een aanvullende verzekering hebt, zal het beweegprogramma (gedeeltelijk) worden vergoed. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van het type aanvullende verzekering dat u hebt.