maakt zich financiële zorgen
- Bron:
- Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015
Feiten en cijfers over slecht slapen en werk
Slechte slapers zijn humeurig, minder productief, verzuimen vaker en hebben meer ongelukken. Ontdek de harde feiten en cijfers over slecht slapen en werk.
Datum: 21 februari 2024 - Leestijd: 7 minuten
Iedereen slaapt weleens slecht. Maar het wordt pas echt een probleem als dit structureel wordt. Medewerkers die onregelmatig werken en nachtdiensten draaien, lopen het grootste risico.
Factoren die slapeloosheid beïnvloeden
Er zijn tal van factoren die de nachtrust flink kunnen verstoren. Vaak zijn ze te vinden in de privésfeer. Maar ze kunnen ook werkgerelateerd zijn. Slaap is dus niet alleen de zorg van medewerkers.
Top 3 oorzaken van slapeloosheid
De oorzaken van slaapproblemen verschillen per persoon. Maar bezorgdheid voert toch wel de boventoon.
maakt zich zorgen om het werk
- Bron:
- Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015
door ziekte of fysiek ongemak
- Bron:
- Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015
Slecht slapen beïnvloedt het werk
64% van de werkenden voelt de impact van slecht slapen op hun dagelijkse werkzaamheden:
-
Stemmingswisselingen
-
Verminderd denkvermogen
-
Meer ongelukken
-
Meer gezondheidsproblemen
-
Meer verzuim
De impact van slecht slapen in euro’s
Medewerkers met slaaptekort verzuimen meer. En dat kan flink in de papieren lopen.
Verminder verzuim door slecht slapen
Download de whitepaper ‘Slaapproblemen en werk’ en ontdek meer over:
-
Het belang van goede slaap
-
De oorzaken van slaapproblemen
-
De invloed van slaapproblemen op het werk
-
Adviezen voor een goede nachtrust
Samen pakken we slapeloosheid aan
Hebben uw medewerkers last van slapeloosheid of andere slaapproblemen? We helpen u graag bij het verminderen van dit verzuimrisico. Met een gericht plan van aanpak en passende zorg. Zo zorgen we er samen voor dat uw mensen inzetbaar en productief blijven.