Herken werkstress bij medewerkers

Veel werkdruk en weinig controle daarover, dat is de welbekende kern van werkstress. Maar ook grote onzekerheid door bijvoorbeeld een reorganisatie geeft spanning. Soms zijn klachten van medewerkers daarentegen helemaal niet zo duidelijk. Heeft een medewerker gewoon een slecht humeur of is er meer aan de hand?

Senior adviseur zorg en bedrijfszorg

8 juli 2015 3 minuten

De symptomen van stress op een rij

Werkstress uit zich op allerlei manieren. Maar meestal is er sprake van vier hoofdkenmerken: veranderend gedrag, geestelijke klachten, lichamelijk klachten en/of emotionele problemen.

Veranderend gedrag

  • Zich afzonderen
  • Snel geïrriteerd zijn
  • Slechter presteren
  • Vaker conflicten met collega’s
  • Cynisch zijn

Geestelijke klachten

  • Piekeren
  • Slechte concentratie
  • Angstig
  • Depressief
  • Vergeetachtig zijn

Lichamelijke klachten

  • Rug- en nekklachten
  • Slaapproblemen
  • Duizeligheid
  • Hoofdpijn
  • Buikklachten

Emotionele problemen

  • Onzekerheid
  • Gedemotiveerd zijn
  • Niet tegen kritiek kunnen
  • Nerveus zijn
  • Stemmingswisselingen

Herkent u deze signalen?

Als u deze signalen ziet bij een medewerker, kan er zomaar stress in het spel zijn. Ook als u dat niet verwacht binnen uw organisatie. Herkent u de oorzaak van stress niet direct binnen uw bedrijf? Dan speelt er misschien iets in de privésituatie. Bijvoorbeeld overlijden, echtscheiding of de zorg voor een zieke.

Start vandaag nog

De CZ Interventie Expert helpt bij het gezond houden van uw medewerkers.

Lees meer over de CZ Interventie Expert

Senior adviseur zorg en bedrijfszorg

Ik adviseer bedrijven over verzuim, gezondheidsmanagement en zorgcollectiviteiten. Mijn aanpak is maatwerk. Hebt u vragen over het verminderen van ziekteverzuim en onze aanpak van bedrijfszorg? Dan ga ik graag met u in gesprek.