Een betere balans vinden en overbelasting voorkomen

Mantelzorg komt bovenop al uw andere bezigheden, zoals werk, hobby’s en zorg voor uw gezin. Vaak wordt mantelzorg geleidelijk steeds zwaarder. Hoe bewaart u dan de balans? Onze zorgadviseurs helpen u graag.

Contact met het CZ Zorgteam

Tips om overbelasting te voorkomen

  • Praat over uw situatie met familie, vrienden, uw leidinggevenden en/of uw huisarts. Als uw omgeving weet wat er speelt, kunnen ze u gemakkelijker helpen.
  • Vraag hulp aan uw omgeving. Dit betekent niet meteen dat u de zorg voor uw naaste uit handen geeft. U kunt bijvoorbeeld iemand vragen boodschappen te doen. Dat scheelt u weer tijd. Is er niemand die u kan helpen? Dan kunt u een oproep plaatsen op WeHelpen. Daar komt u in contact met mensen uit uw buurt die graag hun steentje bijdragen.
    Plaats een oproep op WeHelpen.
  • Doe de CZ Mantelzorgtest en krijg praktische tips om uw zorgtaken te verlichten.
    Start de test.

Start met een betere balans

CZ Zorgteam

Een betere balans vinden, hoe pakt u dat aan? Onze zorgadviseurs helpen u graag bij het vinden van een betere balans.

Neem contact op met het CZ Zorgteam