Diëtist

Overgewicht ontstaat in veel gevallen doordat u te veel en te calorierijk voedsel eet, maar te weinig beweegt. De calorieën die uw lichaam niet verbrandt, worden dan opgeslagen als vet. Als u wilt afvallen of meer overgewicht wilt voorkomen, moet u zowel meer bewegen als uw eetpatroon aanpassen. Bij dat laatste kan de diëtist u helpen.

Een diëtist is een deskundige op het gebied van voeding en dieet. U bekijkt samen hoe uw huidige voeding en voedingsgewoonten er uitzien. Wat moet daaraan veranderen om af te vallen of niet meer aan te komen? De diëtist kijkt daarbij niet alleen naar calorieën, de voedingswaarde is zeker zo belangrijk. Dat betekent overigens niet dat u nooit meer iets ‘ongezonds’ mag eten. De diëtist probeert zoveel mogelijk balans aan te brengen in uw eetpatroon.
Na het opstellen van een evenwichtig dieet, staat u er niet alleen voor. De diëtist coacht en ondersteunt u bij het aanleren van dit nieuwe voedingspatroon. Want het is natuurlijk belangrijk om het vol te kunnen houden.

CZ biedt haar klanten de mogelijkheid tot het mailen met een diëtist. Stel online uw vraag en ontvang binnen twee werkdagen antwoord.