Zittend werk en fysieke overbelasting

Veel organisaties met zittend werk zien fysieke belasting niet als verzuimrisico. Onterecht, want goed zitten, blijkt voor veel mensen een hele uitdaging. Ook de verscheidenheid aan werkplekken bij flexibel werken kan fysieke overbelasting veroorzaken. Hoe voorkomt u dit?

Voorkom fysieke klachten

Ook fysieke klachten bij zittend beroep

Gemiddeld verzuimen 3 op de 10 Nederlanders met fysieke klachten. Niet alleen in sectoren met zwaar werk, maar ook bij zittende beroepen. ‘Zitten is het nieuwe roken’ is niet voor niets een kreet die u steeds vaker hoort.

Veel herhalende bewegingen en langdurig zitten, zorgen voor klachten. Rugklachten en zittend werk gaan vaak samen. Maar ook nek-, en schouderklachten komen veel voor. Ook de combinatie met werkdruk en werkstress speelt een rol.

De uitdagingen bij zittend werk

  • werkdruk, werkstress

  • een verkeerde zithouding

  • langdurig achter computer

Bron: NEA 2016

Zittend werk klachten top 3

  • 7,6% RSI

  • 5,8% lage rugklachten

  • 4,9% overspannen/burn-out

Bron: NEA 2016

Meer weten

Blijf op de hoogte:

Ontvang elke maand het laatste nieuws over gezondheid, duurzame inzetbaarheid en onze (veelal gratis) diensten voor werkgevers.

Ja, schrijf mij in