van de werkende Nederlanders heeft een slaapprobleem
- Bron:
- CBS 2022 - slaapproblemen leeftijd 20 tm 75 jaar
Goed slapen begint op de werkvloer
Medewerkers die goed slapen zijn energieker, productiever en meer betrokken. Ook zijn ze minder vaak ziek en kunnen beter omgaan met stress. Werk en slaap zijn nauw met elkaar verbonden. Met een gezonde werkstructuur helpt u medewerkers bij herstel en rust.
Waarom het bevorderen van slaap belangrijk is
Slecht slapen heeft directe gevolgen voor werk en welzijn. Medewerkers hebben minder energie, ervaren meer stress en kunnen zich slechter concentreren. Onregelmatige werktijden en nachtdiensten vergroten het risico op slaapproblemen. Door aandacht te hebben voor slaap, helpt u medewerkers fit en inzetbaar te blijven.
Werknemers met slaapproblemen functioneren gemiddeld 64% minder goed op werk
- Bron:
- TNS Nipo, Onderzoek slaapproblemen
werkenden voelt impact van slaapproblemen op het werk
- Bron:
- TNS Nipo, Onderzoek slaapproblemen
Wat kunt u als werkgever doen
Goed slapen begint bij een gezonde werkstructuur. U kunt daar als werkgever een belangrijke rol in spelen. Denk aan het verminderen van onregelmatige diensten, het stimuleren van herstelmomenten en het geven van voorlichting. Met de juiste tools en inzichten helpt u medewerkers aan meer rust en betere nachten.
