Herken werkstress bij medewerkers
Veel werkdruk en weinig controle daarover, dat is de welbekende kern van werkstress. Maar ook grote onzekerheid door bijvoorbeeld een reorganisatie geeft spanning. Soms zijn klachten van medewerkers daarentegen helemaal niet zo duidelijk. Heeft een medewerker gewoon een slecht humeur of is er meer aan de hand?
De symptomen van stress op een rij
Werkstress uit zich op allerlei manieren. Maar meestal is er sprake van vier hoofdkenmerken: veranderend gedrag, geestelijke klachten, lichamelijk klachten en/of emotionele problemen.
Veranderend gedrag
- Zich afzonderen
- Snel geïrriteerd zijn
- Slechter presteren
- Vaker conflicten met collega’s
- Cynisch zijn
Geestelijke klachten
- Piekeren
- Slechte concentratie
- Angstig
- Depressief
- Vergeetachtig zijn
Lichamelijke klachten
- Rug- en nekklachten
- Slaapproblemen
- Duizeligheid
- Hoofdpijn
- Buikklachten
Emotionele problemen
- Onzekerheid
- Gedemotiveerd zijn
- Niet tegen kritiek kunnen
- Nerveus zijn
- Stemmingswisselingen
Herkent u deze signalen?
Als u deze signalen ziet bij een medewerker, kan er zomaar stress in het spel zijn. Ook als u dat niet verwacht binnen uw organisatie. Herkent u de oorzaak van stress niet direct binnen uw bedrijf? Dan speelt er misschien iets in de privésituatie. Bijvoorbeeld overlijden, echtscheiding of de zorg voor een zieke.
Start vandaag nog
De CZ Interventie Expert helpt bij het gezond houden van uw medewerkers.
Vragen of advies? Neem contact op met een adviseur zorg en bedrijfszorg
De adviseurs zorg en bedrijfszorg helpen u graag met al uw vragen over bedrijfszorg en de collectieve zorgverzekering.
U kunt ze bereiken via de CZ Bedrijvendesk.