3 praktische tips om medewerkers duurzaam inzetbaar te houden

Datum: 17 september 2026 - Leestijd: 4 minuten

Een gezonde leefstijl helpt medewerkers om zich energiek en fit te voelen. Als werkgever kunt u medewerkers stimuleren om gezond te leven en voldoende te bewegen. Dit draagt bij aan hun gezondheid en duurzame inzetbaarheid.

• Preventief medisch onderzoek
  Een goed begin om inzicht te krijgen in de gezondheid en behoeften van uw (oudere) medewerkers.
• Beweegprogramma’s
  Bewegen helpt om fit en sterk te blijven en draagt bij aan de fysieke en mentale gezondheid. Door beweegprogramma’s op te zetten verbetert u de inzetbaarheid van uw personeel.
• Gezonde voeding
  Gezond eten draagt bij aan energie, preventie en herstel. Uw medewerkers nuttigen minimaal 1 maaltijd tijdens het werk. Biedt u ze al een gezond alternatief in het bedrijfsrestaurant?

Case: Bewegen tijdens lunchwandelingen

Stimuleren van bewegen is veelomvattend. Waar begin je? Dat vroeg een van onze klanten zich ook af. Het antwoord bleek simpel: op de werkvloer. Nergens zaten zijn medewerkers zo lang stil als op het werk. Om dit te veranderen organiseerde de HR-manager lunchwandelingen. Tijdens de lunch met z’n allen een rondje lopen onder het genot van een gezond broodje. Een klein, maar belangrijk begin.

Afwisselend werk helpt medewerkers om betrokken en gemotiveerd te blijven. Door taken en verantwoordelijkheden af te wisselen, kunt u de fysieke en mentale belasting verminderen. Hoe doet u dat? 

• Afwisseling in functies
  Laat medewerkers verschillende functies uitvoeren. Bij maakbedrijven vermindert zo de herhalende belasting. En in kennisorganisaties vergroot u de mentale lenigheid van uw medewerkers. Bovendien leren medewerkers zo ook andere facetten van uw bedrijf en diensten kennen.
• Uitwisselen
  Functies afwisselen hoeft niet per se binnen uw bedrijf. In sommige branches kan het tijdelijk uitwisselen van medewerkers tussen bedrijven ook nieuwe impulsen geven.
• Samen twee banen
  Heeft u grote variatie in de taakbelasting voor verschillende functies? Laat twee medewerkers dan gezamenlijk een lichte en een zware functie vervullen door ieder de helft van beide toe te wijzen.
• Omscholing
  Nieuwe vaardigheden leren kan medewerkers helpen om zich te blijven ontwikkelen en breder inzetbaar te blijven in uw organisatie. 
• Kennisoverdracht
  Kennisoverdracht helpt om ervaring binnen uw organisatie te behouden. Denk bijvoorbeeld aan mentorschap, waarbij oudere medewerkers hun kennis en ervaring delen met collega’s. Dit kan voor medewerkers een waardevol einde van hun loopbaan betekenen. Mentorschap kan zelfs ruim voor het pensioen een rol spelen. Bijvoorbeeld bij medewerkers die de fysieke belasting niet goed meer aankunnen. Zo krijgt de loopbaan van uw medewerker een nieuwe wending. En het bedrijf houdt de kennis binnenboord.

Case: Samen twee banen

Een fabrikant van hulpmiddelen had een monteur in dienst die het hele land doorreed om reparaties uit te voeren. Op zijn 60ste werd deze taak te belastend voor de volledige werkweek. Op kantoor zat een ex-monteur voor de logistieke planning van reparaties. In goed overleg kwamen ze tot de oplossing om ieder de helft van de week reparaties uit te voeren. Meer variatie, minder belasting.

Case: Kennisoverdracht

Een leidinggevende van een administratief bedrijf stond voor zijn pensioen. Hij merkte dat hij het moeilijk vond om zijn baan nog voor de volle 100% te doen. In overleg met zijn manager besloot hij een dag minder te werken. In de resterende vier dagen werkte hij zijn opvolger in en introduceerde hij haar bij zijn klanten. Zo bleef de waardevolle kennis binnen het bedrijf, kreeg de opvolger een vliegende start en ging de oudere medewerker vol trots met pensioen.

De manier waarop medewerkers werken, kan invloed hebben op hun belastbaarheid. Door bijvoorbeeld meer flexibiliteit of ruimte voor herstel te bieden, kunt u het werk beter laten aansluiten op wat medewerkers nodig hebben.

• Flexibel inroosteren en passende diensten
  Geef medewerkers waar mogelijk meer regie over hun werktijden en bespreek welke diensten het beste aansluiten bij hun situatie. Voor de ene medewerker werkt meer flexibiliteit, terwijl voor de andere juist meer regelmaat prettig is.
• Hersteldag
  Wanneer een functie te belastend wordt voor een medewerker kunt u hem aanbieden een dag minder te werken. Eén dag vrij helpt al veel in de draagbaarheid en het herstel van de werkzaamheden.

Case: Flexibel inroosteren

Een zakelijk dienstverlener merkte dat een aantal gewaardeerde krachten moeite had om rond 9 uur op kantoor te zijn. Toen hun leidinggevende ernaar vroeg bleken beide medewerkers mantelzorger te zijn. De een voor zijn kind, de ander voor haar moeder. Daarop besloot de leidinggevende de begin- en eindtijd flexibel te maken. Alle medewerkers mochten voortaan zelf hun werktijden bepalen. Met een grotere productiviteit als gevolg. Een zakelijk dienstverlener merkte dat twee gewaardeerde medewerkers moeite hadden met een vaste starttijd. In gesprek bleek dat beiden mantelzorgtaken hadden. Door flexibele begin- en eindtijden mogelijk te maken, konden zij hun werk beter combineren met hun privésituatie.

Case: Hersteldag

Een transportbedrijf merkte dat voor haar oudere medewerkers een volle week op de weg te intensief werd. Twee chauffeurs op een truck was te duur, taakroulatie was geen optie en gezondheidsbeleid niet voldoende om het probleem op te lossen. Dus besloot het bedrijf een hersteldag beschikbaar te stellen: een dag minder werken per week. Daarna namen de klachten bij deze medewerkers af.

Wilt u meer weten over het gezond en duurzaam inzetbaar houden van oudere medewerkers? Neem dan vrijblijvend contact op met Aukje Rekkers-Staal.