Alle ballen in de lucht: werkende ouders ondersteunen

Werkende ouders met jonge kinderen houden vaak veel ballen tegelijk in de lucht. Deze intensieve levensfase kan leiden tot mentale druk, minder energie en een hoger risico op uitval. Ontdek hoe u werkende ouders beter ondersteunt met praktische handvatten en inzichten.

Wat is jong ouderschap?

Werknemers tussen 25-44 jaar met een kind tot 4 jaar bevinden zich in een intensieve levensfase. Er verandert veel tegelijk, zowel thuis als op het werk. De combinatie van zorg, gebroken nachten en tegelijkertijd blijven presteren op het werk vraagt veel van hen.

Jong ouderschap op de werkvloer

De impact van jong ouderschap is niet altijd direct zichtbaar, maar wel merkbaar. Medewerkers kunnen bijvoorbeeld:

  • Minder energie en concentratie hebben
  • Meer stress ervaren
  • Moeite hebben met werk-privébalans
  • Een hoger risico op verzuim hebben

Juist in deze levensfase kunnen kleine aanpassingen op het werk een groot verschil maken.

Wat kunt u doen als werkgever?

Met gerichte aandacht helpt u medewerkers om werk en ouderschap beter te combineren. Denk bijvoorbeeld aan flexibiliteit in werktijden of werkplek. Dit draagt bij aan meer rust, betrokkenheid en duurzame inzetbaarheid. CZ ondersteunt u hierbij met praktische inzichten en interventies.

Ontdek de webinars van 2026

In 2026 staan levensfases centraal in onze webinarreeks. Van ouderschap tot latere loopbaanjaren en thema's die invloed hebben op inzetbaarheid. Benieuwd naar deze en andere webinars? Meld u dan aan.

Meld u aan
Man op laptop