Stress test

Heb ik stress? Als u last heeft van slecht slapen, futloos bent of veel piekert, zou dat zomaar kunnen. Ontdek of u last heeft van stress, en ontvang tips en informatie om met stress om te gaan. Zoals ademhalingsoefeningen of online cursussen.

Vrouw achter laptop met een kop thee

Dit is de stress test

100% anoniem

De stress test is helemaal anoniem. CZ krijgt uw gegevens niet te zien.

Snel inzicht in uw stressniveau

De stress test geeft u binnen 2 minuten inzicht in uw stresslevel.

Tips om stress aan te pakken

Aan het einde van de test krijgt u een persoonlijk aanbod om stress aan te pakken.

Dit zeggen anderen over de stress test

“Juist in deze drukke tijden en is het zeer goed aandacht te schenken aan het functioneren van het welzijn van de geest.“

Anoniem, 24-11-2021

“Geeft niet alleen inzicht, maar ook tips en tricks, dat vind ik prettig.”

Anoniem, 4-10-2021

“Het is belangrijk dat er aandacht voor is. Er worden goede tips en trainingen. Langdurige stress sloopt je gezondheid.”

Anoniem, 24-06-2021

Snel inzicht in uw stressniveau

  1. Start de test

    Anoniem, u hoeft geen persoonsgegevens in te vullen

  2. Beantwoord de vragen

    Dit zijn er maximaal 5

  3. Krijg advies

    Ontvang tips, informatie en aanbod, passend bij uw situatie

Maandelijks incheckmomentje

Ontvang 1x per maand tips om aan uw gezondheid te werken. Bijvoorbeeld over meer bewegen, gezond eten en stress verminderen. Gewoon in uw mailbox.

Meld u aan

Meer dan 20 extra’s bij CZ

Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft, er is altijd wel iets dat bij u past. Gratis bij uw zorgverzekering.

  • SkinVision app: gratis huidcheck
  • Korting op brillen, sportkleding en meer
  • App de Verpleegkundige: binnen 1 uur advies
Ontdek alle extra's
Man en vrouw kijken op tablet
Naar boven