Stress test

Heb ik stress? Als u last heeft van slecht slapen, futloos bent of veel piekert, zou dat zomaar kunnen. Ontdek of u last heeft van stress, en ontvang tips en informatie om met stress om te gaan. Zoals ademhalingsoefeningen of online cursussen.

Jonge vrouw zit relaxed op de grond

Dit is de stress test

100% anoniem

De stress test is helemaal anoniem. CZ krijgt uw gegevens niet te zien.

Snel inzicht in uw stressniveau

De stress test geeft u binnen 2 minuten inzicht in uw stresslevel.

Tips om stress aan te pakken

Aan het einde van de test krijgt u een persoonlijk aanbod om stress aan te pakken.

Dit zeggen anderen over de stress test

  • "“Juist in deze drukke tijden en is het zeer goed aandacht te schenken aan het functioneren van het welzijn van de geest.“
    Anoniem, 24 december 2021
  • “Geeft niet alleen inzicht, maar ook tips en tricks, dat vind ik prettig.”
    Anoniem, 4 oktober 2021
  • “Het is belangrijk dat er aandacht voor is. Er worden goede tips en trainingen. Langdurige stress sloopt je gezondheid.”
    Anoniem, 24 juni 2021

Start de stress-test

Ontdek of u last heeft van stress, en ontvang tips en informatie om met stress om te gaan.
Naar de stress test
  • 100% anoniem
  • Snel inzicht in uw stressniveau
  • Tips om stress aan te pakken

Maandelijks incheckmomentje

Ontvang 1x per maand tips om aan uw gezondheid te werken. Bijvoorbeeld over meer bewegen, gezond eten en stress verminderen. Gewoon in uw mailbox.

Meld u aan

Haal meer uit CZ Extra

Sportpakket, online gezondheidstrainingen, korting op brillen. Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft. Bij CZ krijgt u meer dan 20 gratis extra's die u support geven bij uw zorg en gezondheid. Wat past het beste bij ú?

Ontdek alle extra's
Man en vrouw kijken op tablet