Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft. Bij CZ krijgt u meer dan 20 gratis extra's die u support geven bij uw zorg en gezondheid.
Spanning of hoofdpijn? Misschien is het stress. Check uw stressniveau.
Als klant van CZ krijgt u korting op brillen, sportkleding en meer.
Minder stress of beter slapen? Ga zelf aan de slag met de tips en cursussen.
Vraag over uw gezondheid? Krijg binnen 1 uur advies via de chat.
Ontdek binnen 30 seconden of een plekje verdacht is of niet.
Slaap is belangrijk voor ons herstel en onze gezondheid. Hoe goed slaapt u?
Op zoek naar een zorgverlener in uw buurt met een contract?
Bent u benieuwd of u voldoende beweegt? En hoe u (nog) meer kunt bewegen?
Hulp nodig, zoals verpleging, dagopvang of vervoer? De HulpWijzer wijst u de weg.
Gezonder leven en wat kilo's kwijt? Ga aan de slag met uw persoonlijke plan.
Van huisarts- tot ziekenhuisbezoek, er is altijd een handig spiekbriefje voor u.
Begeleiding en ondersteuning bij het vinden en regelen van zorg.
Bij een online psycholoog kunt u vaak snel terecht, gewoon vanuit huis.
Voor iemand zorgen is vaak een heel geregel. Ontdek hoe we u helpen.
Opereren of fysio? Medicijnen of niet? De keuzehulp zet de opties op een rij.
Handige producten en tips als u voor iemand zorgt met dementie.
Zit u na een consult nog met vragen? Stel ze aan een onafhankelijke arts.
Twijfelt u over een diagnose of voorgestelde behandeling?
Ons zorgteam zoekt uit of u ergens anders sneller geholpen kan worden.
Gefeliciteerd! We helpen u op weg voor een zorgeloze zwangerschap.
Ontvang maandelijks handige tips, klantvoordeel en het laatste zorgnieuws.
Gezond bewegen, voldoende ontspannen, lekker slapen. Om goed voor uzelf én een ander te kunnen zorgen, is het belangrijk dat u fysiek en mentaal in balans bent. Daar helpen we u graag bij.
Zwanger? Schrijf u in voor onze e-mailreeks en krijg handige tips en leuke aanbiedingen.
Maak het uzelf makkelijk met onze gratis mantelzorgproducten.
Doe de test en ontvang een persoonlijk hulpaanbod met tips en adviezen.
Voor een cursus, vervangende mantelzorg of begeleiding van een ergotherapeut.
Houd een week lang een dagboek bij, en ontdek de oorzaken van uw slapeloosheid.
Vitamines, mineralen, vezels. U vindt ze in gezonde voeding. Ontdek wat gezond eten is.
Het zorgteam is er voor u met persoonlijk advies en ondersteuning.
Meer bewegen of gevarieerder eten? U bereikt het al met kleine stapjes.
Meer zelfvertrouwen, somberheid tegengaan, leren loslaten. Bent u lief voor uzelf?
Beter slapen begint overdag. Ontdek de oorzaken van slaapproblemen.
Een goede huid, meer energie én extra spaargeld? Dat zijn de voordelen van stoppen.
Van goed slapen tot weinig piekeren. Minder stress heeft veel voordelen.
Word én blijf fit en gezond. Met wandelen, intensief sporten, of gewoon vanuit huis.
Wat is diabetes type 1 en 2, hoe herkent u het, en hoe leeft u gezond met diabetes?
Onze zorgadviseurs geven advies en nemen regelwerk uit handen.
Of u nu op zoek bent naar een nieuw matras, een wake up light, of oordoppen.
Van glucose- en saturatiemeters tot allergeendicht beddengoed.
Van nieuwe sportoutfit tot een sportabonnement met korting.
Van yoga- en meditatielessen tot een massagekussen.
Handige producten voor als u zwanger bent of als u een kindje heeft gekregen.