Veelgestelde vragen over get fit programma

Als u het programma volgt, kunt u een halve tot een kilo per week afvallen.

Nee, als klant van CZ kunt u gratis deelnemen.

Meestal kunt u meteen starten met het Get Fit programma. U ontvangt de menu suggesties en oefeningen dan direct in uw mailbox.

Soms kunt u niet meteen starten. U krijgt eerst persoonlijk advies van een diëtist als:

• Uw Body Mass Index (BMI) lager dan 20 is
• Uw BMI 40 of hoger is
• U diabetes hebt
• U zwanger bent of borstvoeding geeft
• U een ernstige ziekte hebt, zoals hart- en vaatziekte of kanker

Het programma duurt 4 of 8 weken. Dit hangt af van uw doel.