Wandelschoenen

Kom in beweging!

Aandacht voor uw gezondheid is nu extra belangrijk. Met onze tips blijft u lekker in beweging.

Bekijk meer op het FitzMe Portal

Beter bewegen = betere weerstand

Sterke spieren, betere bloedsomloop, lagere bloeddruk. Ook zonder sportschool kunt u fit blijven en uw weerstand verbeteren. Beweeg lekker buiten!

  • Wandel tijdens een telefonisch overleg
  • Doe kleine boodschappen op de fiets
  • Maak een lange lunchwandeling en ontdek uw eigen buurt
  • Trap een balletje met de kinderen
  • Loop een extra rondje met de hond

Bekijk meer tips op het FitzMe Portaal

Start wanneer het ú uitkomt

  1. Ga naar het FitzMe portal

    Krijg inspiratie met de informatie en artikelen (zonder inlog).

  2. Registreer in 1 minuut

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dan krijgt u informatie die bij u past.

  4. Start ‘Thuis werken aan vitaliteit’

    U vindt deze op het FitzMe portal in de actielijst aan de rechterkant.

CZ heeft geen toegang tot uw gegevens op het portal, dus alles wat u doet blijft privé.

Dit is het FitzMe portal

Het FitzMe portal is een online portaal gericht op gezondheid en welzijn. Het is ontstaan door een samenwerking tussen De Gezonde Zaak en Medicinfo; bedrijven met meer dan 20 jaar ervaring in gezondheidsoplossingen.

Naast ‘Thuis werken aan vitaliteit’ staat het portaal boordevol tips, oefeningen en inspiratie. Normaal is het FitzMe portal alleen bedoeld voor onze klanten met een collectieve verzekering. Maar tijdelijk kan iedereen die bij ons verzekerd is aan de slag met de module “Thuis werken aan vitaliteit”.