Feiten en cijfers over slecht slapen en werk

Slechte slapers hebben zijn humeurig, minder productief, verzuimen vaker en hebben meer ongelukken. Ontdek de harde feiten en cijfers over slecht slapen en werk.

27 februari 2019

Iedereen slaapt weleens slecht. Maar het wordt pas echt een probleem als dit structureel wordt. Medewerkers die onregelmatig werken en nachtdiensten draaien, lopen het grootste risico.

Invloed van slaaproblemen

Factoren die slapeloosheid beïnvloeden

Er zijn tal van factoren die de nachtrust flink kunnen verstoren. Vaak zijn ze te vinden in de privésfeer. Maar ze kunnen ook werkgerelateerd zijn. Slaap is dus niet alleen de zorg van medewerkers.

Oorzaken van slaap op het werk

Top 3 oorzaken van slapeloosheid

De oorzaken van slaapproblemen verschillen per persoon. Maar bezorgdheid voert toch wel de boventoon.

28%

maakt zich financiële zorgen

Bron:
Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015

29%

maakt zich zorgen om het werk

Bron:
Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015

23%

door ziekte of fysiek ongemak

Bron:
Philips, Sleep: A Global Perspective, 2015

Slecht slapen beïnvloedt het werk

64% van de werkenden voelt de impact van slecht slapen op hun dagelijkse werkzaamheden:

  • Stemmingswisselingen
  • Verminderd denkvermogen
  • Meer ongelukken 
  • Meer gezondheidsproblemen
  • Meer verzuim

De impact van slecht slapen in euro’s

Medewerkers met slaaptekort verzuimen meer. En dat kan flink in de papieren lopen.

Kosten van slaapproblemen op het werk

Verminder verzuim door slecht slapen

Download de whitepaper ‘Slaapproblemen en werk’ en ontdek meer over:

  • Het belang van goede slaap
  • De oorzaken van slaapproblemen
  • De invloed van slaapproblemen op het werk
  • Adviezen voor een goede nachtrust

Samen pakken we slapeloosheid aan

Hebben uw medewerkers last van slapeloosheid of andere slaapproblemen? We helpen u graag bij het verminderen van dit verzuimrisico. Met een gericht plan van aanpak en passende zorg. Zo zorgen we er samen voor dat uw mensen inzetbaar en productief blijven.

Neem contact op met de adviseurs zorg en bedrijfszorg