Afvallen

Wilt u een paar kilootjes kwijt? Of meer? Dat begint bij gezond eten en voldoende bewegen. Daar helpen we u graag bij. Bekijk onze gratis services.

Jong stel kookt samen in de keuken

Hebt u een gezond gewicht?

Wat is uw Body Mass Index (BMI)? En hoeveel kilo’s moet u afvallen om weer op gezond gewicht te komen? Bereken het eenvoudig zelf met onze BMI-meter.

Bereken uw BMI

Is uw voeding in balans?

Hoe gezond eet u eigenlijk? En hoe kunt u uw eetgewoonten verbeteren? Houd uw digitale eetdagboek bij en start met een gezonder eetpatroon.

Houd uw eetdagboek bij

Neem een proefabonnement in een fitnesscentrum

Verzekerd bij CZ? Dan kunt u 6 maanden voordelig fitnessen. U krijgt persoonlijk advies en deskundige begeleiding van professionele instructeurs.

Start met fitness

Gratis advies van een diëtist

Vragen over overgewicht, afvallen of diëten? Stuur een e-mail naar de deskundige van CZ. U krijgt snel en uiteraard vertrouwelijk antwoord op uw vragen.

Stuur uw vraag

Bel ons

CZ Zorgteam

(013) 594 91 10
Uw gebruikelijke beltarief
Maandag t/m vrijdag
8:30 - 17:30 uur

Waarbij helpt het CZ Zorgteam?

U kunt bij het CZ Zorgteam terecht voor uitleg over regelingen, voor ondersteuning of voor vragen die met uw persoonlijke situatie te maken hebben.

CZ Zorgteam