Vul uw gegevens in
Meld u aan voor het programma. U krijgt meteen uw registratielink.
Wilt u werken aan uw veerkracht? Start vandaag nog het online zelfhulpprogramma van Therapieland: Veerkracht. En leer beter leren omgaan met tegenslagen.
Soms zit het in het leven niet altijd mee. Hoe gaat u daarmee om? Wat helpt om u beter te voelen? Het online zelfhulpprogramma ‘Veerkracht’ van Therapieland ondersteunt u om sterker in uw schoenen te staan. Dit programma past bij u als u:
Met dit programma leert u hoe u met meer zelfvertrouwen naar uzelf kunt kijken. En hoe u veerkrachtiger omgaat met moeilijke momenten.
Meld u aan voor het programma. U krijgt meteen uw registratielink.
Dit doet u eenvoudig via de registratielink.
En klik het programma Veerkracht
Start direct uw programma Veerkracht.
Dit programma helpt u om sterker te staan in moeilijke tijden. Hoe? In 3 tot 9 weken gaat u in uw eigen tempo aan de slag met:
Zo leert u liever voor uzelf te zijn en blijft u steviger staan bij tegenslagen.
Tijdens de introductie kiest u zelf voor een videotherapeut die u digitaal begeleidt tijdens het programma. U kunt op een later moment altijd nog van persoon wisselen.
Daarna leert u wat veerkracht precies is. En stelt u persoonlijke doelen voor het programma.
Het programma is opgedeeld in 4 verschillende onderdelen: trots op uzelf, positiviteit, het stuur in eigen handen en verbinding.
In deze onderdelen gaat u aan de slag met uw zelfvertrouwen. En u leert hoe u meer volgens uw eigen waarden leeft. En hoe u de verbinding aangaat met anderen.
Tijdens de afronding sluit u met Therapieland het programma officieel af. U kijkt nog eens terug op de doelen die u aan het begin van het programma heeft gesteld. Zo kijkt u of het programma heeft geholpen bij het vergroten van uw veerkracht.
Wilt u werken aan uw veerkracht? Start direct het online zelfhulpprogramma Veerkracht.
Nee, CZ ziet uw antwoorden niet. Deze informatie is vertrouwelijk. CZ kan alleen zien welk programma u volgt, als u hier toestemming voor geeft.
CZ onderzoekt of er behoefte is aan online zelfhulpprogramma’s, en of deze programma’s helpen bij mentale klachten. Heeft u zich aangemeld voor dit onderzoek, maar twijfelt u of u wil meedoen? Geen zorgen, u kunt altijd uw toestemming intrekken.