Mantelzorg

Hulp en tips als u voor iemand zorgt

De meeste mensen vinden het heel normaal om voor een naaste te zorgen. Dat is mooi, maar kan ook zwaar zijn. Daarom is het belangrijk dat u als mantelzorger óók goed voor uzelf zorgt.

Wat is mantelzorg?

U bent mantelzorger als u langere tijd zorgt voor iemand in uw omgeving met een fysieke, verstandelijke of psychische beperking. Dit doet u vrijwillig en is onbetaald. U kunt bijvoorbeeld mantelzorger zijn voor uw (schoon)ouders, partner of kind. Mantelzorg is niet iets waar u voor kiest. Het overkomt u, zeker als uw naaste (plotseling) ziek wordt.

mensen in Nederland zijn mantelzorger 

Voor elkaar:
SCP

mantelzorgers voelen zich zwaar belast

Mantelzorg in cijfers:
MantelzorgNL

mantelzorgers is niet op de hoogte van mantelzorgondersteuning

Werk en mantelzorg:
SCP

Wat doet een mantelzorger?

Als mantelzorger kunt u veel verschillende zorgtaken hebben. Denk aan huishoudelijke hulp, gezelschap bieden of het regelen van de administratie. Maar u kunt bijvoorbeeld ook meegaan naar de dokter of helpen bij de persoonlijke verzorging. Dat hangt af van de zorg die uw naaste nodig heeft. Door uw ondersteuning kan uw naaste vaak langer thuis blijven wonen.

Voor wie kun je mantelzorger zijn?

U kunt voor iedereen in uw omgeving mantelzorger zijn. Bijvoorbeeld voor uw vader of moeder, partner of kind. Maar ook voor een ander familielid, vriend of buurvrouw.

Zo blijft u in balans

Draag de zorg even over

Met respijtzorg kunt u de zorg even aan iemand overdragen. Zo kan uw batterij opladen.
Lees alles over respijtzorg

Werk en mantelzorg combineren

Door te mantelzorgen krijgt u er eigenlijk een baan bij. Hoe combineert u de zorg met uw eigen werk?
Bekijk onze tips

Vraag zorgverlof aan

Met zorgverlof kunt u tijdelijk minder werken. Zo heeft u meer tijd voor uw naaste én voor uzelf.
Zo werkt zorgverlof

Voorkom dat u overbelast raakt

Slecht slapen, weinig concentratie en vaak hoofdpijn. Veel mantelzorgers raken overbelast. Voorkom dat het zo ver komt en trek op tijd aan de bel.

Bekijk onze tips
Kind speelt met kralenspiraal

Hulp bij het vinden en regelen van zorg

Advies van het zorgteam

Het zorgteam helpt u met het vinden en regelen van de beste zorg, voor u én uw naaste.
Bel het CZ Zorgteam

Vergoedingen

Van een mantelzorgcursus en vervangende mantelzorg tot begeleiding van een ergotherapeut.
Bekijk uw vergoedingen

Gratis mantelzorgproducten van CZ

Wat als er iets met u gebeurt? En wat als u de zorg voor uw naaste tijdelijk moet overdragen? Met het mantelzorgboek en de mantelzorgpas houdt u overzicht en controle. Heeft u ze al in huis?

Of bestel ze meteen
Mantelzorgboek om zorg makkelijker over te dragen

Praktische tips voor mantelzorgers

Tips van de mantelzorgmakelaar

Onze mantelzorgmakelaars geven advies én kunnen taken van u overnemen. Zo houdt u tijd en energie over.
Lees de tips

Blijf op de hoogte

Ontvang 1 keer per maand CZ nieuws met advies en tips, speciaal voor mantelzorgers.
Meld u aan

Makkelijker oogdruppelen

Helpt u iemand met druppelen? Een druppelbril of oogdruppelaar maakt het makkelijker. Met 20% korting bij Medipoint.

Koop een hulpmiddel met korting

Makkelijker aan- en uitkleden

Als mantelzorger komt er veel op u af. Een hulpmiddel voor aan- en uitkleden maakt de zorg nét een stukje makkelijker.

Bestel met korting

Zorg nodig?

Het CZ Zorgteam helpt u graag met persoonlijk advies. Van wachtlijstbemiddeling tot het vinden van de juiste zorgverlener. Voor uzelf of iemand voor wie u zorgt.