Met diabetes heeft u te veel suiker in uw bloed doordat uw bloedsuikerspiegel uit balans is. Dat kan allerlei klachten geven. Wat u precies merkt, hangt af van het type diabetes: 1 of 2. Wat is het verschil tussen type 1 en 2, wat zijn de symptomen, en hoe kunt u tóch gezond leven met diabetes? We vertellen u er alles over.
Bij diabetes type 1 valt uw afweersysteem uw eigen lichaam aan. Uw lichaam stopt met het aanmaken van Insuline is het hormoon dat uw bloedsuikerspiegel regelt
. Diabetes type 1 kunt u niet voorkomen, u kunt het krijgen als u hier aanleg voor heeft, bijvoorbeeld als het voorkomt in uw familie.
Bij diabetes type 1 krijgt u veel van deze klachten snel achter elkaar. Herkent u dit? Neem contact op met uw huisarts.
Bij diabetes type 2 zit er te veel suiker in uw bloed. Dit komt doordat u te weinig insuline aanmaakt, of er niet meer goed op reageert. U kunt het krijgen door te weinig beweging, overgewicht of erfelijke aanleg.
U kunt lang met symptomen rondlopen zonder dat u het in de gaten heeft. Herkent u de symptomen van diabetes type 2? Neem contact op met uw huisarts.
Het is heel normaal dat een bloedsuikerspiegel schommelt. Door een glas frisdrank of een stressvolle dag bijvoorbeeld. Dat kan zorgen voor een te hoge, of juist een te lage bloedsuikerspiegel. Heeft u dit vaak? Dat kan erg vervelend zijn, zeker als u diabetes heeft. Bespreek dit altijd met uw arts.
Een gezonde leefstijl kan diabetes type 2 voorkomen. Óf de gevolgen van diabetes verkleinen als u het al heeft. Zoals hart- en vaatziekten, en schade aan bijvoorbeeld uw nieren.
Bewegen is gezond. En ontzettend belangrijk als u diabetes heeft. Zo beweegt u elke dag voldoende.
Ook voeding speelt een belangrijke rol bij diabetes. Ga voor gezond en gevarieerd eten en drinken.
Overgewicht verstoort uw bloedsuikerspiegel. Daarom is een gezond gewicht belangrijk.
Roken verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, zeker als u al diabetes heeft. Stoppen met roken? Gebruik onze tips.
Mirjam heeft chronische diabetes type 2. Hierdoor is ze anders naar eten gaan kijken. Ze paste haar leefstijl aan. Door goede voeding en sporten hoeft ze nu geen medicatie te gebruiken.
Als uw bloedsuikerspiegel in balans is, heeft u minder last van uw diabetes. Kijk daarom samen met uw internist of diabetesverpleegkundige wat voor ú werkt. En maak samen een behandelplan.
Soms zijn medicijnen nodig om uw bloedsuiker goed te houden, zoals insuline. U kunt een insulinepen gebruiken, of een insulinepomp. Maar wat zijn de voordelen? En wat werkt beter voor u? Doe de Keuzehulp. En ontdek welk hulpmiddel het best bij u past.
Gebruikt u insuline, of heeft u klachten die wijzen op een hypo? Dan is het fijn als u uw bloedsuiker zelf kunt meten. Bespreek altijd eerst met uw huisarts hoe hoog uw bloedsuiker precies mag zijn.
