Energie in balans
’s Avonds geen energie meer voor leuke dingen? Kijk hoe u uw energie in enkele stappen weer in balans brengt.
Voel je goed met FitzMe
Fit worden op úw manier? Dat doet u met FitzMe. Ontvang inspirerende tips en ga aan de slag met de speciaal voor u geselecteerde modules en trainingen op het gebied van slapen, voeding of beweging.
Download de FitzMe app Of ga naar de websiteFitzMe: hulp bij een fit leven
Krijg gratis toegang tot FitzMe met uw CZ zorgverzekering. En ga aan de slag met uw persoonlijke doelen. Met de app krijgt u direct inzicht in metingen van uw stappen, hartslag en slaap. Zo hebt u altijd een digitale assistent op zak. Gebruikt u liever uw laptop? Log dan in via de website.
De voordelen van FitzMe
- Zélf eenvoudig werken aan een gezonde leefstijl
- Ontwikkeld door deskundigen
- Krijg inzicht in en grip op uw vitaliteit
Beter in uw vel? Bekijk de modules
Of u nu minder stress wilt ervaren, wilt werken aan een fit lichaam, of behoefte hebt aan een goede nachtrust. Er is altijd wel een programma dat bij u past.
Vers en gezond eten
Een fit leven begint vaak met gezond eten. Ontdek hoe u de juiste eetkeuzes maakt en volhoudt.
Gezond weer op
1 op de 5 Nederlanders slaapt te weinig. Bent u benieuwd hoe u een betere nachtrust kunt krijgen?
Gratis bij uw zorgverzekering van CZ
Als verzekerde krijgt u toegang tot het gratis FitzMe portal en de app. Hier vindt u alle informatie en modules.
Sommige onderdelen zijn betaald. Bijvoorbeeld de HealthCheck. U krijgt deze vaak vergoed uit uw aanvullende verzekering. En bent u collectief verzekerd bij CZ? Dan krijgt u gratis toegang tot nog uitgebreidere modules.
Bent u werkgever? Speciaal voor uw werknemers hebben we extra toegang tot nóg uitgebreidere modules en een online coach. Ontdek de voordelen.
Hebt u vragen?
Hebt u vragen over het FitzMe portal of één van de programma's? Bel FitzMe Company of stuur een e-mail.