Gezond leven met het FitzMe portal

Voel je goed met FitzMe

  • Zelf werken aan een gezonde leefstijl
  • Ontwikkeld door deskundigen
  • Gratis bij uw CZ Zorgverzekering
Download de app Of ga naar de website

Gezonder leven waar en wanneer u wilt met FitzMe

Gezonder eten, een fitter lijf of minder stress? Start vandaag nog met FitzMe en ontdek alle inspirerende tips en trainingen om gezonder te leven. Praktisch, leerzaam en gewoon leuk om te doen. Bekijk ze met de handige app of lees alles rustig na op uw laptop. Wat u het fijnste vindt.

Stap voor stap aan de slag met FitzMe

  1. Download de app

    U vindt de app in de App Store of Google Play. Of op de FitzMe website.

  2. Meld u aan

    Maak eenmalig een account aan.

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dit kost u slechts 2 minuten. U krijgt dan informatie op maat.

  4. Ga aan de slag

    Bekijk de artikelen en trainingen en start direct.

Vrouw slaapt

Gezond weer op

1 op de 5 Nederlanders slaapt te weinig. Terwijl dat juist zo belangrijk is voor ons immuunsysteem en ons herstel. Benieuwd hoe u een betere nachtrust kunt krijgen?

Start de module Gezond weer op

Online coaching bij de collectieve verzekering

Bent u collectief verzekerd? Dan krijgt u nog meer trainingen die allemaal gericht zijn op werksituaties. Zoals Veerkracht, Sterk in werk en Slaap lekker. Plus een persoonlijke online coach met wie u kunt beeldbellen. Samen met de coach kijkt u welke informatie en trainingen bij u passen. Direct aan de slag?

Meld u aan voor online coaching

Veelgestelde vragen over FitzMe

Man en vrouw kijken op tablet

Meer dan 20 extra’s bij CZ

Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft, er is altijd wel iets dat bij u past. Gratis bij uw zorgverzekering.

  • SkinVision app: gratis huidcheck
  • Korting op brillen, sportkleding en meer
  • App de verpleegkundige: binnen 1 uur advies

Ontdek alle extra's
Naar boven