Voel je goed met FitzMe

Een fitter lijf, gevarieerder eten of minder stress? Start vandaag nog met FitzMe. Hét platform boordevol online trainingen en tips om gezonder te leven. Gebruik de handige app, of log in via uw browser. Gratis bij uw CZ Zorgverzekering.

Meisje aan het lopen met oortjes in

Dit zijn de voordelen van FitzMe

Werk aan een gezonde leefstijl

Kies uit meer dan 10 modules. En ga direct aan de slag. Waar en wanneer u wilt.

Op uw lijf geschreven

Of u nu meer wil bewegen of beter wil slapen. Er is altijd een programma dat bij u past.

Ontwikkeld door deskundigen

Van psychologen tot bewegingswetenschappers en slaapoefentherapeuten.

Gezond op weg met eetschema's

Gezond ontbijten, lunchen én dineren? In de voedingsschema’s van FitzMe vindt u maaltijdsuggesties voor elk moment van de dag. Met tips, lekkere recepten en andere gezonde inspiratie.

Download de eetschema's
Persoon met een fiets

Dit vinden anderen van FitzMe

Het is een fijne app in gebruik! De vragenlijsten, acties en de e-learnings allemaal binnen handbereik!

NOV@_96, 03-05-2021

Hele fijne en persoonlijke app! Ik heb er veel aan gehad, het is heel behulpzaam. Een echte aanrader!

Wiesje, 02-04-2021

Fijne app! De oefeningen zijn makkelijk toe te passen en helpen echt om meer rust in de drukte te vinden.

bram2021, 28-04-2021

Zó gaat u aan de slag met FitzMe

  1. Download de app

    U vindt de app in de App Store of Google Play. Of op de FitzMe website.

  2. Meld u aan

    Maak eenmalig een account aan.

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dit kost u slechts 2 minuten. U krijgt dan informatie op maat.

  4. Ga aan de slag

    Bekijk de artikelen en trainingen en start direct.

Veelgestelde vragen over FitzMe

Meer dan 20 extra’s bij CZ

Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft, er is altijd wel iets dat bij u past. Gratis bij uw zorgverzekering.

  • SkinVision app: gratis huidcheck
  • Korting op brillen, sportkleding en meer
  • App de verpleegkundige: binnen 1 uur advies
Ontdek alle extra's
Man en vrouw kijken op tablet
Naar boven