Voel je goed met FitzMe

Een fitter lijf, gevarieerder eten of minder stress? Start vandaag nog met FitzMe. Hét platform boordevol online trainingen en tips om gezonder te leven. Gebruik de handige app, of log in via uw browser. Gratis bij uw CZ Zorgverzekering.

Jongen luistert muziek op de bank met koptelefoon op

Dit zijn de voordelen van FitzMe

Werk aan een gezonde leefstijl

Kies uit meer dan 10 modules. En ga direct aan de slag. Waar en wanneer u wilt.

Op uw lijf geschreven

Of u nu meer wil bewegen of beter wil slapen. Er is altijd een programma dat bij u past.

Ontwikkeld door deskundigen

Van psychologen tot bewegingswetenschappers en slaapoefentherapeuten.

Wat is uw energielevel?

Het is fijn om veel energie te hebben. Maar soms kunt u zich op sommige momenten futloos voelen. Doe de Energie Check op FitzMe en kijk wat uw energielevel is. En ga direct aan de slag met passende tips en trainingen.

Doe de Energie Check
Persoon wandelt tussen het groen

Dit vinden anderen van FitzMe

Het is een fijne app in gebruik! De vragenlijsten, acties en de e-learnings allemaal binnen handbereik!

NOV@_96, 03-05-2021

Hele fijne en persoonlijke app! Ik heb er veel aan gehad, het is heel behulpzaam. Een echte aanrader!

Wiesje, 02-04-2021

Fijne app! De oefeningen zijn makkelijk toe te passen en helpen echt om meer rust in de drukte te vinden.

bram2021, 28-04-2021

Zó gaat u aan de slag met FitzMe

  1. Download de app

    U vindt de app in de App Store of Google Play. Of op de FitzMe website.

  2. Meld u aan

    Maak eenmalig een account aan.

  3. Beantwoord een paar vragen

    Dit kost u slechts 2 minuten. U krijgt dan informatie op maat.

  4. Ga aan de slag

    Bekijk de artikelen en trainingen en start direct.

Veelgestelde vragen over FitzMe

Haal meer uit CZ Extra

Sportpakket, online gezondheidstrainingen, korting op brillen. Of u nu gezonder wil leven of zorg nodig heeft. Bij CZ krijgt u meer dan 20 gratis extra's die u support geven bij uw zorg en gezondheid. Wat past het beste bij ú?

Ontdek alle extra's
Man en vrouw kijken op tablet
Naar boven